インスパイリング・エクササイズのmicakoさんがベリーベリーサタデーに。

ベリーベリーサタデーは朝の番組。
関西 テレビのベリーベリーサタデー。
森三中の村上・大島・黒沢の3人が体を張って体験リポートするコーナーでのこと。

インスパイリング エクササイズ やり方など、紹介されました。
NTV「ミラクル☆シェイプ」にも出演されるようですよ。
2/25と3/4の２週にわたって。

女優の竹内結子さんが、出産後に理想の体系を取り戻したことで、
注目あびたエクササイズでもあるんです。

インスパイリングで、やせやすい身体を作って、産後ダイエットにも有効。
やせる仕組みは、歪んだ骨盤を矯正すると同時に、インナーマッスルを刺激することによって、
基礎代謝力をあげる。

そんなmicacoさんのインスパイリング エクササイズがDVDで学べます。
竹内結子もした骨盤 矯正 の本が発売されたから。
売れ続けています。
その人気の秘密は？
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もうすぐ「２」も発売されます。
Micaco (監修) 　Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2 (大型本)　2007/3/9発売
産後1ヵ月からのプライベートレッスンで、産後太り、バストのくずれや二の腕のたるみに。
２もDVD付だから、誰でも簡単に始められます。