フルーツ酢　作り方　レシピでミラクルシェイプにダイエット

フルーツ酢が話題になった。

どうやらテレビでフルーツ酢がとりあげられたのが、
きっかけ。
フルーツ酢の作り方がミラクルシェイプで紹介。
フルーツ酢が、安田大サーカスのhiro（ヒロ）くんのダイエット挑戦企画で登場。

フルーツ酢の作り方は簡単。

フルーツはそれぞれカットして、
蜂蜜とお酢入れて、よく混ぜるだけ。
そして、一日冷蔵庫で寝かせるだけでオッケー。

フルーツ酢の材料は、
オレンジ … 1個
りんご … 1個
レモン … 1個
蜂蜜 … 100g
お酢 … 400ml

詳しくは、
フルーツ酢の作り方　レシピ　公式ページへ　
フルーツ酢　レシピ　ミラクル☆シェイプ
（チューブエクササイズのあとすぐ、フルーツ酢　レシピ・作り方）

りんご、レモン、オレンジの成分カリウムがむくみを取る。
蜂蜜のオリゴ糖は、腸内をきれいにするだけでなくて、脂肪を燃焼させるビタミンＢ群を作ってくれるんだって。そして、
お酢の効果で体温をあげて代謝を高めると解説。

フルーツ酢は、一晩冷蔵庫で寝かせることによって、フルーツの甘味がでてきて、飲みやすいよ。

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