リンパマッサージ 顔 方法・やり方 イラスト図解
顔のリンパマッサージ 方法・やり方を 元美容部員（ビューティーアドバイザー）でもあるノアさんが図解つきで教えてくれます。
どんなスキンケアをつかっても肌トラブルは、なかなか改善されなかったそうです。
だけれども、
顔のリンパマッサージをされはじめてから、
肌の調子もよくなったのを実感されたそうです。
目的別で、５種類のリンパマッサージの方法・やり方を、
きれいなイラストつきで、教えてくれます。
１．くま・眼精疲労 予防
２．しみ・くすみ 予防
３．小顔・むくみ 予防
４．しわ・たるみ 予防
５．乾燥 予防
顔 リンパマッサージ方法（くま・眼精疲労 予防） -顔 リンパマッサージで見違えるスキンケア
顔 リンパマッサージ方法（しみ・くすみ 予防 ） -顔 リンパマッサージで見違えるスキンケア
顔 リンパマッサージ方法（小顔・むくみ 予防） -顔 リンパマッサージで見違えるスキンケア
顔 リンパマッサージ方法（しわ・たるみ 予防） -顔 リンパマッサージで見違えるスキンケア
顔 リンパマッサージ方法（乾燥 予防） -顔 リンパマッサージで見違えるスキンケア
また、ワンポイント・アドバイスとして、
顔のリンパマッサージをするときは、肌に負担がかかるため、
力をいれすぎないこと。
長時間しないこと。
軽くなでるように顔のリンパマッサージをすることと、
教えてくださっています。
時間も５分程度で十分とのこと。
また、
リンパマッサージの効果を高めるためには、
お風呂上りや、お風呂中にされることをすすめられています。
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リンパマッサージは、簡単にできて、すぐに効果も体感できるからいいですよね！！
お風呂中やお風呂上りのリンパマッサージは、めんどくさがり屋の私にもぴったりです
リンパマッサージは、力を入れすぎてはダメなんですよね。